窮屈な現状から抜け出して【自由に生きる】ための３つのポイント！
「自由に生きたい」方へ 多くの人は「現状」という限られた可能性の中で生きています。 「現状」が窮屈に感じるのは、「現状」が他人の意志で作られているからです。 多くの人は生まれた時から、 など、他人から刷り込まれた価値観を […]
【エフィカシーとは？】エフィカシーを上げて高く保つ方法を解説！
「自己評価を上げたい」方へ エフィカシーとは、「ゴールの達成能力の自己評価」です。 「自分の能力」を「自分で高く評価する」だけのことなので、簡単に出来そうです。 でも、多くの人はエフィカシーを上げることが出来ません。 人 […]
「コンフォートゾーン」を抜け出して理想の自分になる方法！
「現状を変えたい」という方へ 「現状に満足していない」にもかかわらず、「現状維持」が続いている。 それは、「不満足な自分」がいつの間にか「コンフォートゾーン」になっているからです。 「コンフォートゾーン」とは、その人が快 […]
【バランスホイールとは？】豊かな人生にするための目標設定のやり方を解説！
「もっと豊かな人生にしたい」方へ 「お金」や「仕事」にゴールが偏っているとうまくいきません。 ゴールは、人生の各方面にバランスよく設定します。 そうすると、「お金」や「仕事」以外にも大切なものがあると分かります。 たとえ […]
お金にとらわれない豊かな人生にする方法！
「豊かな人生にしたい」方へ！ 豊かな人生とは、お金に縛られずにやりたいことが出来る人生です。 「お金がないと何もできない」。 多くの人がそう思っています。 そのせいで、多くの人がお金のために働いています。 でもそれは、「 […]
【セルフコーチングのやり方】初心者でもうまくいく８つのポイントを解説！
「人生を良い方向に変えたい」方へ セルフコーチングは、初心者でも気軽に取り組むことが出来ます。 その反面、間違ってセルフコーチングをしてしまうリスクもあります。 そうなると、効果がないだけでなく、時間も労力も無駄になって […]
【全世界で657万人以上の実績】苫米地式コーチングの科学的根拠とは？
「コーチングを受けても意味がない」 あなたはそんな風に思っていませんか？ それには、理由があります。 いま日本で知られている多くのコーチングプログラムは、運用者の実体験をもとに作られています。 そのため、多くの人には当て […]
【苫米地式コーチングとは？】やり方、メリット、受け方、依頼の方法を解説！
「頑張っているのになかなか人生がうまくいかない」 今、あなたはそんな風に感じていませんか？ 「仕事」「お金」「人間関係」「健康」「家族」「趣味」など。 実は、人生をあなたが望む方向に変える方法があります。 それは、科学的 […]
好きなこと、やりたいことを見つけてお金が稼げるようになる方法！
あなたは「仕事がイヤで辞めたい」と思ったことはありませんか？ イヤな仕事を続けていてもいいことはありません。 あなたの「好きな事、やりたいこと」でお金が稼げるようになればいいと思いませんか？ この記事では、その方法につい […]