コーチングのゴール設定のコツは、自分の本音に蓋をしないということです。 私たちはどうしてもいい人を演じてしまいます。 でもそれは他人からの刷り込みの結果です。 子供のころから、人が嫌がることは人にやってはいけません。 し…

私たちの目の前の現実は記憶で成り立っています。 過去に記憶の中で強く印象に残っているのは失敗の記憶です。 それは、人間が生き残るために獲得した能力です。 失敗を繰り返さなくなるようにするためです。 そのおかげで人間は生き…

真っ先に捨てるべきなのは、社会的な洗脳です。 ゴールを達成するためにはそれ以外のものを捨てることです。 やりたくないことでも我慢してやらなければならない。 これは、学生時代に退屈な授業を受け続けた結果起こります。 もちろ…

エフィカシーの高い意識状態とは、自分の能力の輪の中でリラックスしている時の意識状態のことです。 自分が得意なことをやっている時の感覚です。 集中して最高の結果をイメージしながら行動することが出来ます。 そのような意識状態…

意志や意識というのは、無意識という大海に浮かぶ小舟のようなものです。 頭に浮かぶ考えは無意識からもたらされています。 意識というのは無駄なおしゃべりをしているだけです。 電車に例えれば、意識が乗客で無意識が運転手なのです…

自分の得意なことは何なのか。 これは真剣に考えてみるべきことです。 自分が簡単に出来ることに対しては、自分の中で評価が低くなりがちです。 そのせいで自分の才能がスコトーマになってしまっています。 私たちは緊急事態に目を奪…

ウォーレン・バフェットの言葉があります。 能力の輪が分かっていたらそこにとどまっているといい。 その大きさはさほど気にする必要はない。 ただその輪の大きさがどこまでなのかを正確に理解することは非常に大切である。 能力の輪…

ゴールに向かって移動するためのエネルギーやアイデアがわかない。そんな悩みのシンプルな解決法をお話しします。 まず最初に答えを言うと、自分を客観的に見ることです。 そして、今の自分に絶望することです。 それがないと設定した…

私たちは情報的な存在です。 抽象度の高い情報空間にある情報が私たちの本体です。 そして、その情報は物理空間に影を落とします。 つまり、私たちは情報空間にある情報の写像なのです。 たとえば、セルフイメージが変わると私たちの…

過去、現在、未来は一直線につながっているわけではありません。 未来はすでに決まっているのではなく無限の可能性があります。 今、現状という可能世界の一つに私たちがいて、ゴールに向かって可能世界から可能世界への飛び石をしなが…