自分の新たな可能性を見つけ実現する方法

自分の新たな可能性を見つけ実現する方法

ゴール設定がうまくいくと無意識はどのように働くのか?【苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実】 2 回視聴2022/01/24

ゴールを設定がうまくいくとゴールを達成する方法は無意識が見つけてくれます。 だから、意識的な努力は必要ありません。 ゴールが達成できるように無意識の力で自然と変わっていきます。 多くの場合は、ゴールに関する知識が集まって…

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無意識を活性化させるゴール設定のやり方【苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実】

ゴールを設定したら、ゴールを情報空間に置いておきます。 ただポンと置いておくと無意識が活性化しやすくやります。 意識的にゴールを設定する方法を考えると、Have Toになってしまいます。 それを防ぐためには、無意識に働い…

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自由意思でゴールを設定する方法【苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実】

この世は自分の心が生み出した幻で、自分にとって重要なものを変えることで現実世界をも変えることが出来ます。 そのためには、理想の世界をイメージし、その世界にいる自分の姿を明確にすることです。 目の前の現実と思われているもの…

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現状から抜け出す唯一の思考法【苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実】

現状から抜け出すための唯一の方法が抽象度を上げて考えるということです。 現状を抜け出して自分の新たな魅力を発見することが出来ます。 そのやり方は、自分のことを自分としてではなく、人類として認識する。 そして、人類の視点か…

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人生をもっと楽しみたい!悔いのない人生にするためのマインドの使い方とは?【苫米地式コーチング認定コーチ渡辺 実】

コーチングとは、もっと人生を楽しみたい、悔いのない人生にしたい、自分の新たな可能性を見つけて理想の未来を実現するためのマインドの使い方です。 現状はそれが長く続くとコンフォートゾーンになります。 そして、そこから抜け出そ…

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無意識を使ってお腹の調子を良くする方法【苫米地式コーチング認定コーチ渡辺 実】

今回は、無意識を使ってお腹の調子を良くする方法についてお話ししました。 リラックスした意識状態を作り、手と手を合わせて手の温かさを感じる。 右手が左手の温かさを、左手が右手の温かさを感じる。 そうすると、魔法使いや、魔術…

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無意識に働きかけて肩こりを治す方法【苫米地式コーチング認定コーチ渡辺 実】

今回は、無意識をクリエイティブに働かせる方法についてお話ししました。 無意識を使って肩こりを治す方法です。 そのためには首の骨を意識に上げます。 首の骨は普段は意識に上がっていません。 意識的に首の骨を意識に上げることで…

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画期的なエフィカシーの上げ方【苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実】

画期的なエフィカシーの上げ方について閃いたのでシェアしたいと思います。 簡単に言えば、自分のエフィカシーを上げようとするのではなく、他人のエフィカシーを上げることに集中することで自然と自分のエフィカシーも上がっていくとい…

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コーチング経験者が語るゴール設定から達成の実際【苫米地式コーチング】

今回は、コーチング経験者が語るゴール設定から達成までの実際をお話しします。 ゴール設定は実際にやってみないと分からないことがたくさんあります。 私自身、なかなかうまくいかず歯がゆい思いをしてきました。 でも、そこから逃げ…

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コーチング初心者にもわかる現状の外側のゴール設定の意味とそこから得られるメリットとは?【苫米地式コーチング】

こんにちは。 苫米地式コーチング認定コーチの渡辺です。 現状の外側のゴール設定についてわかりやすく解説しました。 コーチング初心者にもわかりやすく解説しました。 これは、苫米地式コーチングで最も重要な概念です。 これがし…