ゴールを達成しなければならない目標 だと考えている人が多くいます。 そんな風に考えると、無意識が うまく働いてくれません。 自分の頭で考えて変わろうと思っても 実際に自分を変えられるのは、 無意識の判断です。 そのために…

人前でも自信をもって話せる ようになるには、 どうしたらいいのでしょうか？ 家族や友人と話すときは、 リラックスして話すことが出来る。 そういう人でも、知らない人や 大勢の人の前で話をするのは 緊張してしまい、うまく話せ…

あなたが誰とかかわる時に その相手の中から 何を見出すでしょうか？ あなたが何を見るのかによって、 相手の内部表現が書き換わります。 つまり、あなたが思うように 相手との関係を書き換えられます。 あなたが、相手との関係性…

ゴールの世界を明確にイメージ することが出来たら、 そのゴールが達成されます。 明確にイメージするとは、 どういうことでしょうか？ 頭の中でイメージを視覚化する ために必要な事は、五感すべてで 感じるようにすることです。…

ゴールを設定すると 達成方法が見えてくる。 そのように言われている のに、何も変わらない。 それどころか、ゴールと 関係にないことばかりが 頭の中に浮かんでくる。 どうしたらいいのでしょうか？ それは、「うまくいかないか…

コーチングには、 人生を一変させる力があります。 不満だらけでつまらない毎日には、 もうサヨナラをしたい。 自分の人生は、 このままでいいのだろうか？ 今は隠されて見えていない 自分自身の能力を見つけたい。 そんな人にと…

ビジュアライゼーションは、過去の記憶をゴールの世界と合成することで臨場感が上がります。 過去の「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」記憶を引っ張り出してゴールの世界の自分と合成します。 たとえば、未来に年収１億円を達成して…

ゴールの世界の臨場感の臨場感を上げると、達成の方法が見えてきて、やがてゴールは達成されるようになります。 たとえ貧乏でもお金持ちになれます。 ダイエットに成功することもモテモテになることも可能です。 私の周りにもそんな人…

深いリラックスの効果は、健康面だけではありません。 アファメーションが効くようになります。 あなたにとって大切な人に影響を与えられるようになります。 言葉は、イメージを想起します。 それは未来のあなたのイメージです。 あ…

変性意識とは、体が深く緩んだ状態です。 たとえば、最も深い変性意識の状態は眠っている時です。 眠たくなると体がホカホカしてきます。 そのリラックスした感覚が変性意識です。 その変性意識の感覚を覚えておいて、いつでもすぐに…