パーソナルコーチングセッションで、コーチはクライアントの存在を受け入れ肯定します。
100％あなたの味方になってくれるのがコーチです。
コーチはあなたの可能性を肯定します。
それを言葉や無意識であなたに伝えていきます。
あなたは今の自分に自信が持てるようになります。
「今の自分でいいんだ！」と思えるようになります。
コーチの存在自体があなたに安心感を与えます。
心が不安な状態だと周りが見えなくなります。
理想の自分の姿がイメージできなくなってしまいます。
あなたにはあなたのことを肯定的に見てくれる人が近くにいますか？
ありのままのあなたを受け入れて肯定してくれる人はいますか？
もしも、あなたにそんな人がいたら安心していられると思います。
安心感があるコンフォートゾーンの中で、あなたは本来の力が出せるからです。
私たちは、人目を気にしていい人を演じてしまうことがよくあります。
でも、いい人を演じてばかりだと自己評価が下がります。
あなたのセルフイメージは他人の言葉で作られています。
親や教師や友達の言葉はあなたの自己評価を下げることがほとんどです。
大切なことは自分の言葉に耳を傾けることです。
ありなままのあなたの言葉に耳を傾けることです。
ありのままのあなたには十分に価値があるからです。
自分のことを肯定的にとらえ、「大丈夫だ」と思う。
そうすることで初めて自分の本当にやりたいことが見えています。
コーチングを受けるということは、あなたの心に新しい関係性を作るということです。
たった一つのコーチとの関係性を加えることがあなたの未来を変えていきます。
今まで見えなかったものが見えるようになり、やりたいことが見えるようになります。
それは、自分に対する見方、セルフイメージが変わるからです。
自分には価値があるということをあなたが受け入れることはとても重要です。
パーソナルコーチングは、オーダーメイドの服を作るようにコーチングが可能です。
あなたに合ったマインドの使い方をお伝えすることが出来ます。
苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実
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