いつも冷静でみんなから好かれる人になる方法

人は感情に大きな影響を受けます。

  • 「つい感情的になってしまう。」
  • 「人間関係がうまくいかない。」

という相談が多く寄せられています。

実際、多くの人の夢の実現を阻むものは感情です。

感情に振り回されてひどいことを言ってしまい
後悔したことは誰でもあります。

たとえば、信頼している家族や友人に裏切られた。
そのせいで人が信用できなくなってしまう。

特に信頼している人からの裏切りは深く心を傷つけます。

そんな過去の記憶を思い出すたびに、感情的になります。
そして、冷静な判断が出来なくなってしまいます。

そのせいで人間関係がうまくいかなくなります。
恋愛関係や家族関係や職場の人間関係をダメにします。

それを避けるにはどうしたらいいのでしょうか?
どうすれば、感情の支配から抜け出せるのか?

それは、ゴールを持つことです。
ゴールとは、自分にとって重要だと思う目標のことです。

たとえば、「一緒にいる人をハッピーにする」
というようなゴールを持つことです。

そうすることで、すべての人間関係はよくなります。

多くの場合は、「自分がうれしいという感情を得る」
ことがゴールになっています。

たとえば、「新しい服を買う」「新車を買う」
「他人から好かれる」などのゴールです。

これは、いつの間にかテレビや友人や家族などから
刷り込まれたゴールです。

このような自己中心的なゴールは、
他人の評価ですぐに台無しになってしまいます。

そのせいで、すぐに感情に振り回されてしまいます。

そうではなくて、他人を喜ばせることの重要性を
自分を喜ばせることよりも高くすることです。

具体的には、他人にいいところを見つけて褒めることです。

そうすることで、「他人が喜ぶ姿を見て自分もうれしい」
という感情が生まれます。

もしも、あなたが人間関係に悩んでいるとしたら
コーチングを受けることで悩みは解消します。

パーソナルコーチングを受ければ、
あなたの現状に沿った解決策が見つかります。

過去の失敗の記憶の呪縛から解放されて、
新しい理想の未来の実現の手助けが出来ます。

人間関係が希薄になった現代は、
身近に相談できる人は少ないのが現状です。

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苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺実