ゴール設定は、難しくありません。 ゴールを設定してエフィカシーを上げることです。 ゴール設定には、3つのルールがあります。 １、現状の外側にゴールを設定する。 ２、心から望むゴールにする。 ３、人生の各方面にバランスよく…