アファメーションがゴールの世界に連れて行ってくれる【苫米地式コーチング】

アファメーションがうまくいけば、無意識があなたをゴールの世界に連れて行ってくれます。

つまり、努力はいらないということです。

アファメーションは、ゴールの世界の臨場感を上げるための技術です。

たとえば私の場合だと、

私は偉大なヒーラーだ。

私にとって大切なすべての人の心と体を癒す。

そんな私の毎日は、とても自分らしく充実している。

こんな風にアファメーションを作ります。

 

そして、朝起きた時や夜寝る前に3回唱えます。

目を閉じて、アファメーションに書かれたイメージを思い浮かべます。

それが実現した時の充実感やワクワク感を味わいます。

ワーズ、ピクチャー、エモーションの順番で行います。

 

ゴールの世界の臨場感を現状の臨場感よりも上げることで、無意識があなたをゴールの世界に連れて行ってくれます。

つまり、努力はいらないということです。

苫米地式コーチング認定コーチ 渡辺 実

アファメーションのつくり方【苫米地式コーチング】