もしも、あなたが人生を変えたいと思うのなら【苫米地式コーチング】

もしも、あなたが人生を変えたいと思うのなら、あなたが何を望んでいるのか知る必要があります。

どのような人生に変えていきたいのか、想像力を働かせることです。

思いっきり素直に頭の中に思い描いてみてください。

こうなったら最高の人生だ!という手触りのある目標を手に入れることです。

その夢を、毎日ノートに書き留めましょう。

そうすることで、あなたが何を望んでいるかが分かります。

理想の自分を具体性に知ることです。

もしも、あなたが理想の自分のイメージを持つことがなかったら、人生を良くしていくことはできないでしょう。

何をやったらいいのかわからなくなってしまいます。

理想の人生を実現する方法を探すことに、終始してしまいます。

それでは、行き詰ってしまうことでしょう。

あなたが何を望んでいるのかを知ることから始めるのです。

実現の可能性や他人の意見は一切無視してもかまいません。

あなたが欲しいものや理想の自分の姿を書き留めたノートを他人に見せる必要はありません。

また、他人に明かすこともしないようにしてください。

そうすれば、ノートに書き込んだ内容から、あなたが欲しいものが分かります。

ゴール設定をすることが出来ます。

あなたが人生をどのように変えたいのかを知ることが、何よりも重要です。

重要で永続的な変化は自分の内側から始まり、外側へと広がっていきます。

苫米地式コーチング認定コーチ TICEコーチング認定コーチ ヒーラー 渡辺 実